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歩くデイゆるり 1日の流れ(例)

9時00分まで

送迎

9時00分

ごあいさつ・バイタル測定

9時15分

準備体操(ストレッチ運動)

9時30分

運動開始

11時30分

整理運動

12時05分

送迎

※午後からは、13時35分から16時40分までになります。