【冬季で衰えがちな筋肉に】

みなさん本日も、動かれてますか？

入浴特化型デイサービス「おふろデイゆるり」
の株式会社青山です、こんにちは。

2024年4月。暖かく、早くから日も高く、外でも運動しやすい季節に。
とはいえ。
冬季で衰えがちな筋肉に無理を強いると、逆に怪我や損傷につながるケースも。
やはりお勧めは、入浴。運動後の入浴でも運動量を積み重ね、かつ入浴本来の目的のひとつであろう疲労回復の一石二鳥を。
単純なカロリー消費だけでなく、一般的な運動では負荷をかけづらい部位をも鍛えられる効果も。

おふろデイゆるりではもちろん流行性の疾患へも予防体制を構築、適切な管理、とはいえできるだけ自由度の高い環境の両輪を意識、取り組んでいます。

「おふろデイ」でのひとときが利用者さんの日々の生活の快適さに繋がればと日々、取り組んでいます。
お読みくださりありがとうございます。
お問いわせも、歓迎いたします。

入浴特化型デイサービス・おふろデイゆるり
株式会社青山
北海道帯広市東11条南6丁目26番地11
０１５５−２９−８０６０
営業時間 08:30-17:30
営業曜日 月～金

https://aoyama-yururi.jp/