くもりでも、脱水症状？

くもりでも、脱水症状？

皆さん本日も、歩かれてますか？

運動機能特化型デイサービスの「歩くデイゆるり」・株式会社青山です、こんにちは。

北海道・帯広市も幾分湿っぽい日が続いています。

くもりでも、脱水症状？

くもりでも脱水症状にはなります。

快晴の日はさすがに気を付けて、こまめな水分補給をされる方が多いのではないでしょうか。
むしろくもりで気温の高い日は、油断しがちで、脱水症状で運ばれる方がしばしば。

厚労省が定める、高齢者の一日に必要な水分量は2,500ml、うち1,500mlが飲み物から摂取するのが目安のようです、参考になりましたら。

「歩くデイゆるり」での運動が利用者さんの日々の生活の快適さに繋がればと日々、取り組んでいます。

お読みくださりありがとうございます。
お問いわせも、歓迎いたします。

歩くデイゆるり 株式会社青山

北海道帯広市東11条南6丁目26番地11
０１５５−２９−８０６０
営業時間 ８：３０～１７：３０
営業曜日 月～金

https://aoyama-yururi.jp/歩くデイゆるり